它本来可以主动逃避，却绝望地等待痛苦的来临，心理学家塞利格曼便得出了“习得性无助”结论：重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。

   就这样，向考研机构交了8000元学费，联系上了这位学姐，李默就开始了课程学习。李默介绍，整个课程包括48个课时，分8次上课，每次6个小时。

   法学和法硕之间的选择很重要，大家一定要冷静分析，权衡得失，不要轻易的下决定，建议除了考虑分数线和目标院校以外，还是要从真题入手去判断自己能否驾驭。法学考研相对而言要求较高的理论深度和学术涵养，倾向于综合性分析题和案例题的考察，譬如，中国人民大学曾经考过这样的题目：

   美国心理学家塞利格曼拿一条狗做实验，他起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施加难以忍受的电击。狗关在笼子里逃避不了电击，于是在笼子里狂奔，惊恐哀叫。多次实验后，蜂音器一响，狗就趴在地上，惊恐哀叫，也不狂奔。

   除了上课，学姐还提供了历年的真题考试内容和专业书单，为她梳理考试重点，告诉她学校喜欢出什么样风格的题，如何答题会让阅卷老师更喜欢。此外，遇到问题，她还可以随时向学姐请教，不限于课时的限制。

   当你的心情保持愉快时，做什么事情都觉得充满乐趣，哪怕是遇到难题，也觉得是一种有意思的挑战，会保持一种积较乐观的态度来对待它。反之，心情烦躁时，往往会觉得连平时轻而易举就能做好的事情都充满了障碍，难以完成。